저는 결혼한 지 19년이 되었습니다. 남편이 나를 여자로 보지 않아서 외로워요. 40대 후반이 다가오면서 왜 이렇게 힘든 걸까요? 나는 그녀에게 아이들을 돌보는 일이나 남편과 크고 작은 갈등에 대한 이야기조차 하지 않습니다. 갱년기 증상을 안고 생활한다는 것은 정말 힘든 일입니다. 결혼한 지 19년 만에 우리는 부부로서의 성관계를 중단했습니다. 이제는 이벤트처럼 되어버렸습니다. 부부는 1년에 한 번 얼마나 자주 성관계를 갖나요? 하지 말아야합니까? 거의 부부가 된 것 같아요. 아이를 키우다 보니 외모에 신경 쓸 여유가 없었고, 스트레스를 밥으로 해결하다 보니 예전에는 너무 말랐던 제가 살이 많이 쪘습니다. 바쁘다는 핑계로 늦게 귀가하는 남편에게 일이 쌓여 있어서 사소한 일들까지 거칠게 이야기하기 시작했습니다. 그래서 정말 특별한 날이었습니다. 제외하고는 결혼한 횟수도 셀 수 없을 정도로 없이 살아온 지 10년이 넘은 것 같아요. 지난 달에는 친한 친구와 그 친구의 남편과 함께 식사를 했습니다. 그녀의 친구는 남편과 결혼한 지 약 16년이 되었습니다. 하지만 그녀의 행동은 매우 다정하고 달콤했습니다. 남편이 자리를 비웠을 때 나는 물었다. “당신과 당신의 남편은 사이가 좋은 것 같아요! “당신도 결혼관계를 갖고 있나요?” 내 친구는 연애할 때만큼 자주는 아니지만 그래도 1~2주에 한 번씩 성관계를 한다고 하더군요. 이 말을 듣고 문화충격을 받았습니다. 1년에 한 번씩 할까 말까 고민했는데 왠지 비교가 되더라구요. 이 친구는 제 남편이에요. 궁합이 좋고, 둘 다 높은 클라이맥스를 느낀다고 한다. 그 이야기를 듣고 나는 더 걱정이 되기 시작했다. 남편과 사귈 때 같이 자고 좋은 말 자주 했었는데 너무 아쉽네요… 이제 서로를 남자와 여자로 보지 않으니 남편과 나는 변할 수 있을까요? 돕다! 안녕하세요. 아내저항연구소 박소영 입니다. 일반적으로 결혼한 지 오래되면 성관계 횟수도 줄어들 수 있습니다. 그런데 친한 지인이 남편과 사이가 좋고, 그 사람과 자주 잠자리를 갖는다면? 자신의 삶과 비교하기 때문에 매우 공허할 수 있습니다. 있습니다. 부부 사이에 문제가 있다면 원인을 파악하고 문제를 예방해야 합니다. 주부로서 아이들을 돌보는 것도 중요하지만 부부간의 관계도 중요합니다. 부부의 관계가 좋아야 피해를 입은 아이들의 삶도 풍요로워질 수 있습니다. 부부 사이의 대화는 풍성해야 하며, 서로 깊은 소통을 해야 합니다. 또한, 상대방에 대한 배려나 애정이 부족하다고 말하는 경우도 많았을 것입니다. 서로 소통할 때, 감정적으로 동요하지 않고 존중하고 배려하는 마음으로 한두 번씩 소통하다 보면 조금씩 따뜻함을 느낄 수 있다. 또한, 뻔한 수면 방식은 지루함을 느끼게 할 수 있습니다. 필수 디펜스 게임 같으니 잊지 마세요. 모두가 버려진 방식으로 잠을 자는데 지쳤습니다. 그렇기 때문에 남편이 어떤 자세를 좋아하는지, 아내가 어떤 자세를 좋아하는지 알아야 합니다. 정확하고 깊은 의사소통이 중요합니다. 자는 동안 장소를 바꾸는 것도 좋습니다. 에로틱한 분위기를 연출하기도 합니다. 장비나 물건에 대한 도움을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 즉, 정신적으로나 육체적으로나 서로를 따뜻하게 해줄 수 있는 방법을 찾아야 한다는 것입니다. 성관계 횟수에 집중하기보다는 전문가의 도움을 받아 관계 회복에 집중하시길 권해드립니다. 박소영 원장은 다양한 성적 문제를 상담하고 해결하는 것을 전문으로 하는 성상담사이다. 성적인 문제의 정확한 원인과 해결 방법을 알고 싶으시다면 아래 링크로 자세한 정보를 보내주세요. 현재도 성상담을 지속하고 있으며, 3,000쌍이 넘는 커플 상담에 탄탄한 노하우를 축적한 성상담 전문 선임 연구원과 함께하고 있습니다 https://forms.gle/SYh7mGU29mVm9DtL