안녕 Kuma-san, 오랜만입니다. 저는 삼십대 초반의 회사원입니다. 몇년전부터 쿠마님 블로그에서 열심히 영양섭취중입니다. ㅎㅎ 늘 감사하다고 말씀드리는데 매일 먹던 영양제들입니다. 쿠마니 스타일에 따른 분류 ①군 : 필수조합 1. 생명의 근원(종합영양소) 2. 크릴오일 3. 고용량비타민C 4. 비타민D3 ②군 : 소화기계관련 5. 프리바이오틱스 6. 레이크에비뉴 250억 유산균 7. 소화효소(필요시) ③군 : 기타기능영양소 8. 씨리마린(+실리빈) 9. 빌베리 10. 커큐민 1 1. Selenium 12. Propolis 1 3. MSM 14. Zinc 15. Aronia 16. Ginkgo biloba 17. Fatty acid 18. Calmaddy (Blue Bonnet) 19. Resveratrol 20. CoQ10 21. Magnesium 22. Iron 23. Lutein 24. A sta Xanthine 25. 리코펜 ers + 항알레르기제 + 위장약, 최소 2주. 그런데 병원에서 주는 약과 영양제를 어떻게 해야할지 몰라 쿠마에게 물어봤다. 항생제를 먹을 때… 영양제는 병원약의 흡수를 방해하므로 아예 먹지 말아야 한다는 의견도 있고, 필수 기본조합인 ①군을 꼭 먹어야 한다는 의견도 있어 난감하다. ! 죄송하지만 약을 드시는 경우 의사와 상의하셔야 합니다. 제가 약에 대해 잘 몰라요ㅠㅠ 하지만 이 글 꼭 읽어주세요: https://blog.naver.com/hs_kuma/501359100162021.1.12. 12:29
