갈치의 효능 5가지와 구매요령에 대해 알아볼까요?
갈치의 효능 5가지와 구매요령에 대해 알아볼까요? 갈치는 모양이 칼과 비슷해서 문갈치, 문갈치라고도 불리는 물고기이다. 광택이 나는 은색을 띠고 있으며 평평한 모양이 특징입니다. 갈치의 제철은 여름부터 가을, 7월부터 11월까지입니다. 부드러운 생선의 식감과 담백하고 고소한 맛으로 인해 구이, 요리, 튀김 등에 이용됩니다. 갈치는 다양한 영양소를 함유하고 있으며 우리 건강에 많은 이점을 제공합니다. 오늘은 갈치의 효능 5가지와 신선한 … Read more