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안녕하세요 구로디지털단지역 PT Yours Gym 트레이너 보영입니다 🙂 복근은 여자들의 로망 중 하나! 복근을 갖고 싶다는 생각을 한번쯤이라도 해보셨나요? 복횡근, 경사근, 복직근 출처 – 아틀라스 우리가 흔히 알고 있는 복근(복부의 근육)은 4개의 층으로 이루어져 있습니다. 복횡근, 내복사근, 외복사근, 복직근으로 구성됩니다. 복부 근육은 신체의 안정성과 자세를 유지합니다. 내장을 보호하고 소화를 돕는 중요한 역할을 하기 때문에 겉모습이 … Read more

안녕하세요! 또 나야. 뜨개질은 나의 오랜(?) 취미 중 하나이다. 올해부터 제가 만든 것들을 기록해보려고 합니다! 내돈,내돈,인증쇼핑(DIY) 마쿠로가방 뜨개질가방 빅가방 끈가방 겨울숄더백 키트패키지 마쿠로가방(+끈) : 5. 야닝라임(단독) (★가방하부별도★) 더보기 2024.01. 구매 확인됨 지난 1월 20일 마쿠로백의 존재를 알게 되었을 때 약 3분 정도 고민 끝에 한번 시도해 보기로 했으나, 블랙 색상은 이미 품절 상태였습니다. 재입고 일정 … Read more

우리 가족은 큰 아이가 초등학교 3학년 때 패드 수업으로 밀크티를 선택했고, 올해로 학습 3학년이 되었습니다. 오늘은 시중에 판매되고 있는 다양한 스마트 학습 프로그램 중 우리 가족이 밀크티를 선택한 이유에 대해 포스팅하고자 합니다. 밀크티 선택 이유 1. 경제적 이점 꽤 알뜰한 이지맘이 밀크티를 선택한 첫 번째 이유는 경제적 이점(남매와 삼성태블릿 공용)이다. 우리 집에서는 아이들이 학원이나 공부방을 … Read more

요즘 면역력이 많이 떨어진 것 같아요. 여기저기 아프지도 않고 가벼운 질병도 많아요. 병원에 갈 시간을 내기가 어렵습니다. 저뿐만 아니라 주변 사람들이 아프다는 얘기를 자주 해서 전체적인 면역력이 저하되는 시기인 것 같아요. .이런 때는 잘 먹고 잘 자야 하는데 그게 쉽지 않더라고요. 면역력이 떨어져 체력적으로도 힘든데, 요즘 피부 트러블이 자주 심해요. 제 경우에는 이렇게 팔에 닭껍질 … Read more

여행, 관광 관련해서 최근 주가가 많이 좋지 않은 편인데 면세점, 항공사, 카지노, 호텔, 면세점 등이요. 이 카테고리에서 최근 주목하고 있는 종목 두 가지는 JTC 입니다. 그리고 페어스터디에서 발표한 Global Tax Free. 봄제이티씨는 변동성이 심한 주식이라 아직 바닥을 치고 있고, 경쟁사가 부도나 사업 축소와 사모펀드가 들어오기 때문에 운영 효율이 좋아질 것이라는 생각과, 1년에 한 번쯤은 모두 … Read more

안녕하세요, 고객님! 쇼핑 시즌이 다가오고 있습니다. 최신 트렌드를 따라가고 싶으신가요? 그렇다면 첫 번째 정류장은 여기입니다! 최신 신제품이 저희 매장에 도착했습니다. 스타일리시한 의류부터 실용적인 가전제품까지 다양한 제품을 준비했습니다. 지금 바로 저희 매장에 오셔서 특별한 혜택을 놓치지 마세요. 신제품 소식도 놓치지 마시고 쇼핑의 즐거움도 누려보세요!