겨울 여행 필수 방문지: 아이슬란드 아이슬란드 여행 제가 원래 아이슬란드 여행을 준비할 때 생각한 것은 바로 이것이었습니다. 수도 P가 아쉬운 점은 아이슬란드의 대부분의 캠핑장이 10월에 문을 닫는다는 점입니다. ㅎㅎ 11월에 여행을 다녀왔어요. 어쨌든 텐트를 치자. ! 가지고 갔지만 너무 준비가 안되어 있어서 딱 이틀만에 포기할 수밖에 없었습니다. 그렇죠… 가벼운 패딩과 여름용 침낭만 가져왔습니다(…????) 캠핑은 처음이네요 … Read more
산재지정병원으로부터 보상을 받는 방법과 절차에 대해 알아봅시다.산재지정병원으로부터 보상을 받으려면 먼저 보험회사에 산재 발생 사실을 신고해야 합니다. 그 후, 필요한 서류를 준비하고 병원의 산업안전보상 요건을 충족해야 보상을 받을 수 있습니다. 이후, 보험회사에서 요구하는 추가 서류를 제출하고 보험회사의 심사를 받아야 합니다. 최종적으로 보상금액이 결정되면 해당 금액을 받으실 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 산재지정병원으로부터 보상을 받는 … Read more
세종시는 취업 전·후 건강상태를 파악하기 위해 취업건강검진을 실시하고, 직장 내 건강관리를 강화한다. 이를 통해 임직원의 건강증진과 의료비 절감에 기여하고 있습니다. 지원 방법은 간단하게 온라인으로 지원하면 되며, 시험 일정은 지원 후 약 한 달 정도 소요된다. 세종시 직원들은 직장건강검진을 통해 자신의 건강상태를 확인하고, 이를 바탕으로 보다 건강한 직장생활을 영위할 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. … Read more
한방다이어트와 한약을 이용한 체중관리 노하우 이전 이미지다음 이미지 이전 이미지다음 이미지 빠른 체중 감량을 위해 한방 다이어트 한약을 알아보고 선택하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 단순히 굶거나 고강도 운동을 하면 단시간에 체중을 감량할 수 있지만, 결국 얼마나 체중을 유지할 수 있는가가 가장 중요하다. 대부분의 사람들은 이것에 어려움을 겪습니다. 인터넷을 찾아봐도 유지하기 어렵다는 것을 알고 있고, 한방 다이어트의 … Read more
안녕하세요. 이것은 , 당신의 꿈이 실현되는 곳. 어학연수를 준비할 때 가장 먼저 고려하는 것 중 하나가 바로 ‘국가 선택’입니다. 다양한 어학연수 국가 중 어느 나라를 선택할지, 언제 출국할지, 기간은 얼마나 좋을지 등 고려해야 할 사항이 많습니다. 고민하고 준비해야 하기 때문에 스스로 결정하는 것보다 전문가의 도움을 받는 것이 더 쉽습니다. ^^ 이런 고민을 가지고 계신 분들을 … Read more
청소년 우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 직면하는 문제입니다. 하지만 당신은 당신의 방법으로 그것을 극복할 수 있습니다. 어떤 방법이 있나요? 일상 생활에서 규칙을 만들고 지키는 것부터 시작하세요. 또한, 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 우울증 완화에 큰 도움이 될 수 있습니다. 사회적 연결성을 강화하고, 가까운 사람들과 교류하며, 자신의 감정을 공유하는 것도 중요합니다. 마지막으로 자기관리와 스트레스 관리를 통해 삶의 … Read more
일본 고급 컵라면 닛신라면 탄탄면 먹는 방법,칼로리,맛 리뷰 안녕하세요 디노디노 입니다. 이번에는 동생이 일본 컵라면을 사서 먹어봤습니다. ㅋ. 닛신 단단라면인데 전혀 맵지 않고 국물이 진하고 맛있습니다. 그럼 리뷰는 여기까지입니다. 닛신 촌장 탄탄멘 닛신의 핸드메이드 시리즈에는 여러 종류가 있습니다. 그 중에 이게 바로 단단면(부자단면)이다. 해석하면 요정이에요!! 튀기지 않은 국수 + 진한 탄 국수라고 하네요. 칼로리 칼로리는 … Read more
무릎 통증은 일상생활에 불편을 초래할 수 있는데, 이를 완화하는 방법은 다양합니다. 여기에는 일상적인 근육 강화 운동, 적절한 스트레칭, 체중 감량, 좋은 자세 유지, 휴식, 얼음찜질 사용 등이 포함됩니다. 이러한 방법을 결합하면 무릎 통증을 완화할 수 있습니다. 아래 기사에서 더 자세히 알아봅시다. 무릎 통증을 완화하는 7가지 방법 1. 규칙적인 근육 강화 운동 무릎 통증을 완화하려면 규칙적인 … Read more
인덕원재활의학과는 환자의 기능회복을 돕기 위해 다양한 재활치료를 제공하는 병원입니다. 이에 원활한 의사소통과 효율적인 의료서비스를 제공하기 위해 주 1회 활동 및 일정을 알리는 블로그를 운영하고 있습니다. 본 블로그를 통해 인덕원재활의학과의 목적과 효용성을 알리고, 환자분들과의 지속적인 소통을 통해 함께 나아가는 것을 목표로 하고 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 인덕원재활의학과의 목적과 효과에 대해 알아보세요. 1. 재활치료를 통한 … Read more
연말정산기간, 2023년 12월 ~ 2024년 3월 예정 2023년 소득을 결정하는 연말정산기간입니다. 해당 연도 동안 원천징수한 소득세가 확정세액보다 많으면 환급받고, 적으면 세금을 내야 합니다. 13개월간 보너스를 받거나 세금을 절약하기 위해 신용카드, 체크카드 이용금액과 공제항목을 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다. 소득 및 세액공제 요건은 12월 31일 기준으로 결정되기 때문에 올해 말까지 요건을 충족하는 것이 중요하다. 이번에 연말정산 기간 및 … Read more