무릎관절 영양제는 미리 섭취하는 것이 좋습니다!
2022년 시즌도 막바지에 이르렀네요 ^^ 시즌끝나고 4연속 참가했는데 트라이애슬론킹 코스 2개 풀마라톤 코스 2개가 있고 저만의 계획이 있긴한데 아무래도 계획대로 되지 않는 삶. ^^;; 하지만 보람찬 한해이기도 했습니다. 다음은 올해의 마지막 4개 게임에 대한 요약입니다. 2022년 8월 29일 (K-Man 남해 트라이애슬론) 왕의 레이스는 수영 3.9km, 사이클 180.2km, 달리기 42,195km로 구성되어 있습니다. 지치고 하체에 젖산이 쌓여서 … Read more